Formação

Formação de Professores - Yoga Integrativa Extensiva

A Formação de Professores de Yoga Integrativa de 250 horas/aula habilita os alunos a ensinarem Yoga como instrumento para o bem-estar integral do ser.

As aulas de Yoga Integrativa têm enfoque em integrar e equilibrar todas as dimensões da pessoa: física, energética, psico-emocional e espiritual.

O professor de Yoga Integrativa oferece modalidades práticas para facilitar o bem-estar e a saúde da pessoa como um todo, dentro do entendimento de que a finalidade do Yoga é sempre o reconhecimento do nosso Ser real, o Espírito, dentro e fora da sala de aula.

Neste curso, você aprenderá a preparar aulas de Yoga em diversos níveis, de acordo com as diferentes necessidades de seus alunos: iniciantes e já praticantes.

A estrutura da aula de Yoga Integrativa é desenhada de maneira a integrar as principais ferramentas que o Yoga oferece. Além da sequência de asanas, todas as aulas possuem segmentos para consciência corporal e respiratória, movimentos conscientes, relaxamento e meditação, criando uma experiência completa de Yoga.

O treinamento de professor de Yoga Integrativa também proporciona uma vivência profunda de autotransformação, acompanhada de experiência viva do sagrado dentro de Si mesmo.

Venha fazer parte dessa egrégora!

Vagas limitadas!

Para quem é a formação?

1- Para quem quer ministrar aulas de Yoga e levar essa linda missão em sua vida. Após a conclusão recebe a Certificação De Professor de Yoga Integrativa.

2- Para quem quer apenas se aperfeiçoar na sua prática pessoal e aprofundar os seus conhecimentos no yoga. Neste caso, não é necessário concluir o projeto da aula final (apenas exigido pra ser professor de yoga) e após o curso, recebe um certificado de PARTICIPAÇÃO.

DETALHAMENTO DA FORMAÇÃO

Metodologia de Ensino “Experiencial” – Aprende-se fazendo e vivenciando, de forma dinâmica e com sólida base teórica na tradição do Yoga;

Asanas e suas Instruções Fundamentais – Estudo e prática das instruções dos principais Asanas do Hatha Yoga. Para cada postura serão abordados alinhamentos, benefícios, contraindicações, ajustes, variações e modificações que atendam às necessidades individuais;• Introdução aos princípios que fundamentam a prática dos asanas – incluindo posturas em pé, estabilização, abertura dos quadris, rotação, flexão, extensão, equilíbrio e invertidas;
Introdução às instruções integrativas do GUIPPY – Guia Prático de Posturas de Yoga (livro de Joseph Le Page e Lilian Aboim) – As instruções do nível físico serão ampliadas para entender como a dimensão sutil expande o conceito de alinhamento nas posturas, abrangendo todos os aspectos da pessoa: corpo-mente-espírito. A aquisição do GUIPPY é material obrigatório para a formação; você pode adquirir o mesmo na loja on line.

Ensino em Níveis – Aprenda a planejar e a ensinar diferentes aulas de yoga desde uma prática mais suave até uma aula mais energizante;

Aulas de Yoga com temas variados – Aprenda a oferecer aulas que abordem diversos temas como Yoga para gerenciamento do estresse e amplie a riqueza de suas aulas ensinando de forma mais criativa e atrativa;

Metodologia de ensino – Incluindo público-alvo, quantidade de alunos, local, uso da voz e linguagem, estrutura da aula, categorias e ordem de sequências de asanas, como comunicar sua visão do Yoga, etc.

Desenvolvendo seu estilo único – Descubra sua visão singular do Yoga e sua missão como professor, ministre aulas que sejam um espelho do seu modo de ver o Yoga;

Anatomia e Fisiologia do Yoga – Introdução aos principais benefícios que o Yoga oferece para cada um dos sistemas corporais;

Ciência do Prana – Pranayamas e Mudras básicos com instruções claras, seus benefícios e contraindicações. Introdução aos Pranavayus, Chakras e Nadis aprendendo a integrá-los nas aulas de Yoga Integrativa;
Filosofia e Psicologia do Yoga – Conceitos filosóficos provenientes dos textos milenares e tradicionais, com enfoque especial nos Yoga Sutras de Patanjali, aplicação na prática e na vida diária;
História do Yoga – Entenda o contexto e os marcos na evolução da visão do Yoga ao longo dos tempos;
Meditação e Relaxamento – Técnicas básicas de relaxamento e meditação;
Métodos Especiais – Incluem exercícios Somáticos, Yoga com sling, Yoga na parede, Yoga com o uso de acessórios, Yoga em dupla, Yoga restaurativa, Yogassage, Yoga com faixa e Yoga na cadeira;
Introdução aos Cinco Elementos e à ciência do Ayurveda – Entenda como os cinco elementos se relacionam com o Yoga e amplie os horizontes de sua prática pessoal e a sua maneira de ensinar;
Canto de Mantras e Bhajans – incluindo cantos devocionais e mantras da tradição do Yoga;
Projeto Final – Você terá a oportunidade de passar pelo processo de preparação de uma aula de Yoga, sob orientação, assim como de treinar gradativamente a ministrar os segmentos de aula. Dessa forma, você vai ganhando um entendimento experiencial da estrutura da aula, de tal maneira que você ficará habilitado a planejar diferentes aulas de Yoga levando em consideração as diferentes necessidades de seus alunos;
Ajustes detalhados e modificações – Serão apresentados para todas as categorias de asanas. Você também treinará os ajustes dos Asanas, ganhando mais sensibilidade e habilidade para saber quando e como ajustar seus alunos, assim como os cuidados na arte do ajuste;
Posturas avançadas – Serão oferecidas oficinas de Asanas complementares com enfoque nos asanas mais dinâmicos e avançados;
Uso de acessórios nos Asanas – Incluindo bloco, sling, bola, bolster, faixa elástica e cunha, com enfoque especial n
Oficinas Especiais
Projeto Final