Praticar yoga me faz ter mais calma e equilibro , além de ser um momento único de olhar interno e de cuidado . Que possamos nos dar mais momentos únicos sempre

Laine a Yoga me para, me acalma e alimenta minha alma, reequilibra minhas energias e trabalha todo meu corpo. E sua gentileza, carinho e meditações me ensina todos os dias a carregar mais amor.

Além do equilíbrio e flexibilidade corporal, a yoga me ensinou a respirar melhorar e a controlar o nível de ansiedade! Praticar yoga é aprender a ficar no momento presente. Namaskar!

A yoga pra mim é mesmo mais do que a prática física, ela sempre me desafia, consigo sentir todas minhas fraquezas e fortalezas. O início da prática marcou em mim como uma nova forma de vida, mais leve com menos cobrança e aceitando minhas limitações. Sempre agradecer a professora Laine por me incentivar neste processo!

Sou iniciante da prática da yoga e desde então, venho me sentindo mais leve e consciente dos meus sentimentos. Tenho visto a vida com mais clareza, enxergando o que há de mais essencial. Sou muito grata a Laine e seu studio super aconchegante. Bjs

Praticar Yoga num primeiro momento foi indicação médica, depois foi reencontrar comigo, conectar com o universo e saber equilibrar meus sentimentos. Buscar a minha paz de um jeito muito singular. Namaskar!

Começar a praticar Yoga foi uma feliz surpresa, pois além de melhorar minha consciência corporal, flexibilidade e disposição, tem ajudado no meu autoconhecimento e na minha reconexão interior. Super recomendo!